Çin’de ortaya çıktıktan sonra dünyaya yayılan ve birçok kişiyi etkileyen yeni coronavirüs riskine karşı hangi tedbirleri almalıyız?

Uzmanların tavsiye ettiği altın kurallar:

Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovarak yıkayın.

Öksürme veya hapşırma sırasında ağız ve burunu tek kullanımlık mendille kapatın, mendil yoksa dirseğin iç kısmını kullanın.

Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az 3-4 adım mesafe koyun.

Yurt dışı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.

Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.

Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.

Kıyafetlerinizi 60-90 derecede normal deterjanla yıkayın.

Tokalaşma sarılma gibi yakın temaslardan kaçının.

Ateş, öksürük, nefes darlığı gibi şikayetleriniz varsa maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.

Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılar ve kronik hastalarla temas etmeyin, maske takmadan dışarı çıkmayın.

Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın.

Hiçbir kişisel eşyanızı (havlu gibi gündelik eşyaları) ortak kullanmayın.

Yurt dışında dönüşte ilk 14 günü evinizde geçirin.

Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin uyku düzeninize dikkat edin.