Çocukların bağışıklık sistemini güçlendirme? Kışın çocuklar için doğal besinler. Çocukların bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?

Çocukların bağışıklık sistemlerinin güçlenmesi ve kışı daha rahat geçirebilmesi için bağırsak dostu kefiri meyve ile tatlandırarak verebilirsiniz.

Günde 1 çay bardağı doğal kefir tüketimi bağışıklık sisteminin desteklenmesine büyük yarar sağlıyor. Mayalanırken oluşan prebiyotik ve probiyotik bakteriler bağırsaklardaki yararlı mikroorganizmaları artırarak bağışıklık sistemini güçlendirir.

Çocukların sade kefirin tadını sevmediği durumlarda içerisine bir miktar meyve püresi ilave edilerek tadı cazip hale getirilebilir.