Meme Kanseri Riskini Bu Yöntemlerle Azaltın | Sağlığa Yürü

Meme Kanseri Riskini Bu Yöntemlerle Azaltın

Meme Kanseri Riskini Bu Yöntemlerle Azaltın

Uzmanlar erken tanı ve geliştirilen yeni tedavi yöntemleriyle sağkalım oranlarının giderek arttığına dikkat çekiyor.

Anadolu Sağlık Merkezi Genel Cerrahi Uzmanı ve Meme Sağlığı Merkezi Direktörü Prof. Dr. Metin Çakmakçı, meme kanseri riskini azaltmak için şunları önerdi:

40 yaşından sonra düzenli kontrollerinizi yaptırın

Vücudunuzdaki değişikliklerin farkında olun

Ailesinde kanser öyküsü olanlar daha erken yaşlarda kontrollere başlamalı

Sağlıklı beslenin

Kilonuzu kontrol edin, sağlıklı kiloda kalmaya özen gösterin

Sigaradan uzak durun

Hareket edin, egzersiz yapın

Stresi yönetin

Meme Kanseri Riskini Bu Yöntemlerle Azaltın
Meme Kanseri Riskini Bu Yöntemlerle Azaltın

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN