Sonbahar Alerjisinden Nasıl Korunursunuz | Sağlığa Yürü

Sonbahar Alerjisinden Nasıl Korunursunuz

Sonbahar Alerjisinden Nasıl Korunursunuz

Dünyanın geleceğini tehdit eden küresel ısınma aynı zamanda alerji hastalarını da çok yakından ilgilendiriyor.

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Nur Kaşkır Öztürk, Nedeni bilinmeyen yorgunluk ve vücut ağrılarının temelinde de alerji olup olmadığının araştırılması gerektiğini ifade ediyor.

Öztürk, alerjiye karşı alınabilecek etkili yöntemleri şöyle sıraladı:  

Kişilerin hassas oldukları polenin yayıldığı dönemde mümkün olduğu kadar açık havada bulunmaktan kaçınması,

Yemek pişirirken mutfağın havalandırılması,

Çayırlardan, dökülen yapraklardan kaçınmak,

Ev içi bitkilerin azaltılması,

Yastık, yorgan, yatak için özel dokunmuş kılıfların kullanılması,

Yatak çarşaflarının her hafta 60 derece sıcaklıkta yıkanması,

Yerde halı yerine tahta döşeme kullanılması,

Çamaşırların açık havada kurutulmaması,

Dışarıdan gelince mutlaka kıyafetlerin değiştirilmesi 

Yatmadan önce saç ve vücudun yıkanması

Sonbahar Alerjisinden Nasıl Korunursunuz
Sonbahar Alerjisinden Nasıl Korunursunuz

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN