Kilo Vermede 8 Etkili Yöntem
Sabah uyandıktan sonra 1 saat içinde yapılan kahvaltı metabolizmayı hızlandırır dinçliği artırır. Günde en az 1-2,5 litre su içilmeli ki bağırsaklar düzenli çalışsın metabolizmalar hızlansın. Günde minimum 8 saat uyku gereklidir. 23.00-04.00
0
727
24 Aralık 2019
DEVAMI
